ネガティブな気持ちや、
自分が見たくないものほど
人は蓋をしたがる。
というか、蓋をする。
そうするとどうなるのか？
これが面白いことに、自分にとって
一番起きてほしくないことが起きる。
会社でトラブったり…
取り引き先と揉めたり…
人間関係がこじれたり…
病気を発症して寝込んだり…
メンタルがぶっ壊れたり…
夫婦関係が悪化したり…
子育てで鬱っぽくなったり…
家族関係を悪くしたり…
他にも事例は腐るほどあるが、
耳の痛い話なんかも蓋をすると
同様のことが起きる。
自分は、本当は知っているのに、
そのことについて触れようとしなかったり
無視しようとする。
それをすると、
潜在意識に溜まった否定的な感情や
ネガティブな気持ちが爆発して
目の前に現象として現れる。
一見、何も因果関係が無さそうなことでも
大元は臭いものに蓋をするところから
すべてが始まっている。
その蓋を開けてしっかりみることが大事。
なのに、蓋をしたまま
表面だけを変えようとしたり、
言葉を変えてみたり、
気持ちを入れ替えてみたり、
知識を詰め込んでみたり、
本を読みまくったり、
マジで無意味。
余計に悪化するだけ。
どうすればいいのか？
まずは臭いものに蓋をせず、
ガッツリと開けて覗いてみること。
自分はどんな感情を溜めてたんだろう？
どんなネガティブな気持ちを無視したのだろう？
こういうのを紙に書き出す。
見たくなくてもとにかく書いて、
それをザーッと見渡してみる。
そしてそれをありのままに受け入れる。
こんな感じに。
「ああ、自分はこれが怖くて見ないように蓋をして逃げてたんだな。でも、もう大丈夫だよ。自分のネガティブな気持ちも感情も見つめて、全部受け入れるよ。わたし、がんばったね、ありがとう。」
みたいな。
これができるようになると、
すべてがストンと腑に落ちて納得がいくから、
人生がこじれなくなる。
潜在意識の奥底で感じていたこと、
思っていたことを素直に見つめて受け入れる。
これだけでウソのように、
トラブルは起きなくなるし、解消する。
抱えてた問題も解決する。
だけど、蓋をするとそうやって
姿かたちを変えながら
何度でも同じようなパターンで
人間関係や仕事、
あるいはお金や健康を切り口に
目の前に現象化して現れる。
ネガティブな気持ちは抑え込むと
そうやって不良のように暴れるんだよ。
不良なんかもわかってくれる人が現れて、
すべて受け入れてくれる存在がいると
ヤンキーから足を洗うでしょ？
それと同じ。
あなたがそれを受け入れて
優しくしてやると
潜在意識は暴れなくなる。
とても穏やかでおとなしくなるよ。
なので、今見ないようにしている問題、
ネガティブな気持ち、抑え込んでる感情、
こんなものがあればすべて紙に書き出し、
一旦受け入れてみよう。
長年、悩んでたアレやコレが
一瞬で解決するよ。
素直さこそが人類に与えられた知恵です。
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