心の炎症はコーチングで取れる2021.05.19 12:48最近、身体の健康について発信しているけど、皆さんは、心の健康について考えたことはおありでしょうか。まぁ大元の原因はストレスだけども、コイツがなかなか厄介で、ストレスは溜まれば溜まるほど、身体は炎症するし、免疫力も落ちて病気をしやすくなる。逆に、それらをマネジメントできるようになる...
「逃げ癖」のついた暇人の日常2021.05.18 06:47以前までは何かを志していたのに、それを何かの拍子にピタッとやめてしまう人がいる。そういう人間からはフェロモンを感じないし、色気もなくなるよね。あきらめることが悪いとまでは言わないが、それでも今日できることを明日、明日できることを明後日、明後日できることを１週間後…１ヶ月後…１年後...
嫌われ屋の品格2021.05.12 12:24誰かと一緒にいると、自分らしく振る舞えなくて自己嫌悪に陥る人がいる。まぁ、「らしく」とは言ったけど、取り繕って本性を隠しているのだからそういう意味ではその人は「自分らしく」振舞ってるのか。とは言え、腹の底では「こういうことを言いたい」「ほんとはこのことを伝えたい」「こういう話をし...
気張らなくてもいい関係のつくり方2021.05.01 00:38人生も30代半ばに差し掛かってくると、これまでの半生その人がどう生きてきたか？が露骨に現れるようになる。やっぱり人間関係で自分を取り繕い、偽ってきた人にとっては薄っぺらい人間関係しかできないし、反対に、若いときから自分を曝け出して生きてきた人は、人生に味や深みが出てくる年齢が30...